Archief over fysiotherapie

Een hele grote hond … en nog veel meer

31 weken, 1 dag

Alweer een week voorbij. Soms gaat de tijd toch wel erg snel. Vorige week zondag hebben we naamstickers (plakletters) besteld voor op de deur van de babykamer en voor op het wiegje. Die hebben we van de week met de post ontvangen en ze zijn super geworden. Alleen nog wel even wachten met opplakken want we houden de naam nog even geheim totdat Fritzy geboren is. Sorry Ma, je moet nog even twee maandjes geduld oefenen.

Maandag heb ik op de markt leuke stof gevonden voor een speelgoedzak voor aan het voeteneind van het ledikantje. Ilja gaat hem voor ons maken. Vrijdag is ze hier geweest om dingen uit te meten en om het idee verder uit te werken. ‘s Middags ook nog even kort de stad in geweest en nog een paar dingen gezien voor op het verlanglijstje (lijstje is inmiddels bijgewerkt).

Dinsdag moest is ontgelden dat ik maandag waarschijnlijk net iets te veel heb gedaan. Ik weet niet wat, maar ‘s nachts van maandag op dinsdag weer veel pijn in mijn bekken en heupen. Gelukkig had ik dinsdag ook weer een afspraak bij de fysiotherapeut en die heeft de boel weer goed los gekregen. Wat een verademing was dat.

Woensdag weer bij de verloskundige geweest. Alle controles waren weer goed. Voor zover ze kon voelen heeft Fritzy ook een “mooi formaat”. We hebben huiswerk meegekregen, 2 boekjes om te lezen over de bevalling. Volgende keer wil ze van ons weten wat we graag wel/niet willen bij de bevalling.

Donderdag bij de kapper geweest. Even weer een beetje model in mijn haar laten knippen. Waarschijnlijk de laatste keer voordat Fritzy er is. Want nu mijn haar langer is ga ik nog maar 3-4 keer per jaar naar de kapper.

Vrijdag weer naar de fysio geweest. Deze keer voelde alles nog lekker los en soepel aan dus deze week hoef ik (als het goed blijft gaan) maar één keer. En zoals ik al geschreven heb met zus Ilja bezig geweest met de speelgoedzak voor aan het bedje. Er is vrijdag ook weer lekker veel sneeuw gevallen. Papa Dennis was gelukkig op tijd weg gegaan van zijn werk zodat hij toch nog voor etenstijd thuis was na een reis van 3 uur en 45 minuten door sneeuw en lange files.

Zaterdag hebben neefjes Bas en Wim hun verjaardag gevierd. De tweeling wordt morgen alweer 2! Ik weet nog goed hoe spannend het 2 jaar geleden was. Volgens mij lag er toen ook een sneeuw in het weekend voordat ze geboren werden.

  

En gisteren (zondag) zijn Erik en Jenny (broer en schoonzus van Dennis) op visite geweest. Het was erg gezellig. Ze hadden een hele grote knuffelhond meegenomen voor Fritzy. De hond past net in het ledikantje zo groot is hij. Het zal dus wel even duren voordat Fritzy groter is dan zijn knuffel. En hij is zo lekker zacht. Erik is ook creatief bezig geweest en heeft twee schilderijtjes gemaakt voor op de babykamer. Ze zijn heel leuk geworden!

  

Gisteravond hebben we ook weer nieuwe buikfoto’s gemaakt. En ik heb een collage gemaakt van alle buikfoto’s in een overzichtje zodat je de voortgang kunt zien. Ik heb het idee dat Fritzy de afgelopen week hard gegroeid is. Mensen om me heen vonden mijn buik ook groter geworden in een paar dagen tijd.

En voor wie het nog niet gedaan heeft … we vinden het leuk als je op de poll invult wanneer je denkt dat de kleine komt. De uitgerekende datum is 8 april, maar zoals de stand nu is denkt iedereen dat hij eerder komt.

 

Shoppen bij de Baby-Dump

29 weken, 6 dagen

Afgelopen woensdag moest ome Dennis in Apeldoorn zijn. Hij heeft ook de box voor ons meegenomen. Dus de box staat nu ook al netjes klaar in de woonkamer. De katjes vinden de box erg interessant en zijn er ook al een paar keer in gesprongen. Dus nu hebben we maar een paar ballonnen in de box gelegd zodat ze leren dat ze niet in de box mogen komen. We hebben wel een paar boxkleden bij de box gekregen maar we vonden het toch leuker om zelf een boxkleed te kopen. Dat hebben we vandaag bij de babydump gedaan. Een leuke geblokte. Toch net een andere kleur dan dat op ons verlanglijstje stond, we vonden dat deze kleur beter in onze woonkamer past.

Woensdag is ook de postbode geweest om de wieg te bezorgen. We hebben de wieg netjes in elkaar gezet en “uitgeprobeerd”. Hij is echt heel stevig en ook netjes afgewerkt. Het leuke vind ik dat je aan kopse kanten toch nog wat onbewerkt karton ziet. De rest is netjes gelamineerd en brandwerend afgewerkt. Ook het matrasje wat we erbij besteld hebben ziet er goed uit. Die is van hetzelfde merk als het matrasje in het ledikantje.

En donderdag kwam mama’s collega Kim gezellig lunchen. Kim is al een poos ziek en we hadden elkaar al heel lang niet gezien en gesproken. Het was erg gezellig om weer even bij te babbelen. Kim had ook nog cadeautjes meegenomen. Een pakje (maat 62), een ritselboekje van Dikkie Dik en zijn vriendjes en een setje met Weltrusten badschuim en massageolie van Zwitsal.

Vrijdag zijn Omalein en Opa Evert langsgeweest om de verwarming in de babykamer op te meten. Opa gaat een ombouw voor de verwarming maken zodat hij straks netjes weggewerkt is en kleine Fritzy niet met zijn handjes aan de hete verwarming kan komen als hij zijn armpjes uit tussen de spijlen van zijn ledikantje steekt.

Deze week ook weer 2x naar de fysio geweest. Op dinsdag en op vrijdag. Wel fijn want het helpt wel. De pijn in mijn bekken wordt in ieder geval niet erger en de pijn die ik ‘s nachts in mijn heupgewrichten voelde is zelfs minder geworden. Voorlopig dus nog maar even door gaan met de fysiotherapie.

En vandaag zijn we bij de Baby Dump in Veenendaal geweest om nog een paar spulletjes te kopen voor de kleine Fritzy. Onze buit na een uurtje winkelen.

Een boxkleed (grijsgeblokt)
2 Molton onderlakentjes voor de wieg
2 Jersey onderlakentjes voor de wieg
Een bovenlakentje (It’s a Boy) voor de wieg
Een grijs dekentje voor in de wieg
Een grijze autostoelhoes voor de Maxi Cosi
Een setje veiligheidsspelden
Een luiertas met toebehoren (flessentasje, fopspeentasje, verzorgingsmatje, luier- of waszakje)
En een gratis Cadeaupakket van de Baby Dump (Rompertje “I love Papa”, 2 tuitbekers, 3 lepeltjes, knuffelzeehondje, billendoekjesdoosje, slabbetje en een kortingsbon van € 5 op baby- of positiekleding).

  

Nog meer foto’s in het fotoalbum de uitzet.

 

Alweer 29 weken zwanger

29 weken, 1 dag

Het begint nu best wel op te schieten. Over 8 weken zou ik al gewoon thuis mogen bevallen (dat mag vanaf 3 weken voor de uitgerekende datum). En nog 5 weken werken en dan begint mijn zwangerschapsverlof al! De afgelopen week zijn we ook best weer druk geweest met diverse voorbereidingen. Dus hoog tijd voor weer een nieuw weblog.

Babywas:
Zoals ik in het vorige berichtje al schreef zijn we vorig weekend begonnen met de babywas. En nu zijn alle kleertjes en andere dingen die we al in huis hebben ook lekker gewassen, gedroogd, gestreken en op maat uitgezocht. Maatje 50/56 ligt klaar in de bovenste lade van de commode en de rest van de kleertjes liggen/hangen in de linnenkast. En mijn zusje heeft nog meer kleertjes voor ons liggen dus binnenkort kunnen we gewoon weer verder met kleertjes wassen en uitzoeken.

Zwangerschapsyoga:
Afgelopen maandag ben ik voor de eerste keer naar de zwangerschapsyoga geweest. Omdat er een paar nieuwe dames (waaronder ik) waren en omdat het voor de meeste andere dames de eerste keer na de kerstvakantie was (die waren de week ervoor ook naar de borstvoedingsvoorlichting geweest) werd er in het begin veel gepraat en hebben we maar kort tijd gehad voor de oefeningen. Maar dat vond ik niet erg hoor. Want ik merk wel dat het fijn is dat de docente ook veel tijd neemt om het over allerlei vragen rondom zwangerschap te hebben. Ze adviseerde mij bijvoorbeeld om toch maar een keer naar een fysiotherapeut te gaan met de bekkenklachten. Vanavond weer geweest. Stond ik in de lift naar de parkeergarage stapt de schuinonderbuurvrouw ook in met haar vriend. We kijken elkaar aan en toen zagen we dat we vorige week elkaar ook al gezien hadden bij de yoga. Ik had nog helemaal niet gemerkt dat zij ook zwanger is, maar we hadden elkaar ook nog maar een paar keer gezien en met die dikke winterjassen valt het natuurlijk ook niet zo op.

Minder werken:
Dinsdag had ik een afspraak met de casemanager van Arboned. Met haar heb ik afgesproken dat ik halve dagen blijf werken. We hopen dat ik het op die manier kan volhouden totaan mijn zwangerschapsverlof over 5 weken.

Nieuwe auto:
Met kleine Fritzy in aantocht leek het toch wel handig om eens te gaan kijken naar mogelijkheden om onze Renault Megane Hatchback in te ruilen voor een Megane Estate (stationmodel). Eerst dachten we aan een jong tweedehandse met weinig kilometers op de teller, totdat we er door zwager Dennis op gewezen werden dat Renault nu met een nieuwe versie op de markt komt die BPM- en wegenbelastingvrij is. Maar dan moet je wel snel beslissen, want hij moet voor 1 juli a.s. geleverd zijn want dan veranderen de regels weer en dat garanderen ze alleen als je hem nog in januari bestelt. Dus dinsdagmiddag naar de dealer en een goede deal kunnen maken. Opties bespreken, kleur uitzoeken, handtekening zetten en onze nieuwe gezinsauto is besteld. Ik denk niet dat we hem al hebben als Fritzy komt maar hij is in ieder geval in aantocht!

Fysiotherapie:
Op advies van de yogadocente heb ik vorige week ook maar eens een bezoekje gebracht aan de Fysiotherapeut i.v.m. mijn bekkenklachten. De behandeling was gevoelig maar lucht ook op. Morgenochtend mag ik weer. Hopen dat ze het allemaal een beetje los en soepel krijgt zodat de klachten verminderen, of in ieder geval dat de klachten niet erger worden.

  

Pretecho:
Afgelopen vrijdag zijn we weer bij Baby Visie geweest voor een pretecho. Deze keer een 3D/4D echo. Omdat papa Dennis in Berlijn was voor zijn werk zijn mijn zussen Ilja, Judith en Debora mee geweest. Heel gezellig met vier zussen kindje kijken. Eerst al een compliment over mijn mooie buik, waar ik zelf ook best trots op ben en toen met de echo kijken. Onze Fritzy had niet echt veel zin om mee te werken. Hij heeft een lekker plekje gevonden met zijn hoofdje al vrij diep in mijn bekken en zijn kontje omhoog richting mijn maag. En als ik op mijn gevoel af ga ligt hij al minstens een week ongeveer in die houding met zijn rug naar links en zijn beentjes aan de rechterkant (af en toe tegen mijn ribben aan). Daardoor hebben we zijn gezichtje niet helemaal kunnen zien. Maar van wat we zagen hebben we wel allemaal het idee dat zijn mondje en neusje in ieder geval op papa Dennis lijken. Nog een paar maandjes wachten dan kunnen we zien of dat in het echt ook zo is (meer foto’s van de echo vind je in het fotoalbum echofoto’s).

Babykamer:
Afgelopen week hebben we ook het plankje boven de commode opgehangen. Dat wil zeggen dat ik heb verteld waar hij moest komen en de stofzuiger bij de boormachine heb gehouden en dat Dennis de rest van het werk heeft gedaan. Gelukkig mochten we de professionele boormachine van de buurman lenen want onze boormachine vond de kiezels en/of het betonijzer in de muur niet fijn. En ik heb ook de muurstickers op de muren en de meubeltjes geplakt om het kamertje nog gezelliger te maken. Nu alleen nog een radiatorombouw om de verwarming (die gaat Opa Evert voor ons in elkaar zetten) en de naam op de deur met plakletters (doen we pas na de geboorte) en misschien nog wel een paar kleine dingetjes die ik nog tegen ga komen. Maar verder is het kamertje helemaal klaar voor de komst van kleine Fritzy (meer foto’s in het fotoalbum babykamer).

  

Wiegje:
Gisteren hebben we ook een wiegje besteld via internet. Een beetje een bijzonder wiegje want het wiegje is gemaakt van karton dat vochtafstotend en brandwerend is bewerkt. Een bouwpakketje dat inclusief matrasje wordt geleverd en bij elkaar ongeveer 2,5 kilo weegt. We kunnen het wiegje straks zelf versieren door er dingen op te plakken, te schilderen of te tekenen. Nu alleen nog even bedenken hoe we hem gaan versieren, misschien wel een leuke bezigheidstherapie tijdens mijn verlof. Het wiegje willen we bij ons op de slaapkamer zetten zodat Fritzy in het begin ‘s nachts bij ons kan slapen en we niet elke keer hoeven op te staan om hem te voeden. Volgens de borstvoedingsvoorlichting en een aantal ouders van jonge kinderen die ik heb gesproken is het best handig om de kleine de eerste weken bij je op de kamer te hebben. En als het wiegje niet meer nodig is kunnen we hem evt. gewoon bij het oud papier zetten.

  

Buikfoto’s:
En natuurlijk is het ook hoogtijd om weer een paar buikfoto’s te laten zien. Op deze foto’s ben ik precies 29 weken zwanger. Voor mijn gevoel is mijn buik niet echt heel veel verder naar voren gekomen maar hij is wel wat ronder geworden denk ik. Tot nu toe is mijn buik nog streeploos, hopen dat dat zo blijft (meer buikfoto’s in het fotoalbum Buikfoto’s).